Ayurveda

Lorsque l’on parle de rituels beauté en ayurvéda, on parle bien de soins, et non de maquillage. En effet, l’Ayurveda focalise son attention sur les soins de beauté naturels qui permettent de se sentir bien dans son corps. Des soins réguliers qui permettent à la peau de conserver son éclat et son élasticité. S’installe alors une routine de soin ayurvédique, qui contribue à notre harmonie. Il s’agit d’une vision de la santé plus que d'une médecine ! En Ayurveda, l’être humain est considéré dans sa globalité : esprit, corps, mental. Ayurveda signifie d'ailleurs en sanskrit quelque chose proche de "connaissance de la vie". Chacun peut intégrer l’Ayurveda dans son quotidien pour sa santé mais aussi pour la sérénité de son esprit, pour la tonicité de ses organes ou membres, ou pour la beauté des cheveux et de la peau tout simplement. En effet, l'Ayurveda utilise beaucoup de plantes et d'épices qui auront tantôt un effet anti-âge, tantôt un effet apaisant, protecteur ou rééquilibrant. Un principe de base est celui de la personnalisation du traitement en fonction du tempérament ou "dosha" de chacun. On en cite souvent trois : Pitta, Vâta ou Kâpha. Chaque dosha est régi par deux des cinq éléments que sont le feu, la terre, l’air, l’eau et l’éther. Selon l’approche ayurvédique, vous avez tous en vous ces cinq éléments, et donc ces trois doshas, mais dans des proportions différentes. Ainsi par exemple, une personne dite "Kâpha" aura souvent la peau plus grasse qu'une personne dite "Pitta", mais cela ne l'empêche pas d'être par exemple nerveuse ou d'avoir la peau irritable, des caractéristiques typiques du tempérament Pitta.