Psychothérapie

La psychothérapie psycho-énergétique repose sur un ensemble de techniques visant à restaurer l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit. Ces méthodes s’appuient sur des principes issus de la médecine traditionnelle chinoise, des neurosciences et de la psychologie moderne. Voici les principales approches employées : L’EFT (Emotional Freedom Techniques) : Il s’agit d’une technique de libération émotionnelle qui associe des tapotements sur des points précis du corps (situés sur les méridiens d’acupuncture) à la verbalisation d’une affirmation positive. Elle permet de désactiver les réponses émotionnelles négatives liées à un souvenir ou une situation stressante. La Thérapie des Champs de Pensée (TFT) : Développée par Roger Callahan, cette méthode repose sur l’identification de séquences spécifiques de tapotements sur des points énergétiques précis, en fonction de la problématique du patient. Elle est particulièrement efficace pour traiter les phobies et les troubles anxieux. Le Reiki et les soins énergétiques : Inspirés des pratiques japonaises et indiennes, ces soins utilisent l’imposition des mains pour rééquilibrer le flux énergétique dans le corps. Le thérapeute canalise une énergie universelle pour aider le patient à se libérer des blocages émotionnels et physiques. La visualisation et l’hypnose : Ces techniques permettent d’accéder à l’inconscient pour identifier et modifier les schémas de pensée limitants. Elles aident à reprogrammer le cerveau en faveur d’une perception plus positive et d’un apaisement intérieur. Le travail corporel (respiration, yoga, relaxation) : La respiration consciente et la pratique du yoga permettent de rétablir une connexion entre le corps et l’esprit. En réduisant le stress et en favorisant la pleine conscience, ces pratiques participent à la libération des tensions énergétiques. La kinésiologie appliquée : Elle combine le test musculaire à des techniques énergétiques pour détecter les déséquilibres et les corriger. Cette approche permet de mieux comprendre l’origine des blocages émotionnels et d’y remédier efficacement. La cohérence cardiaque et la régulation émotionnelle : En agissant sur le système nerveux autonome, ces techniques aident à mieux gérer les émotions, à diminuer le stress et à harmoniser le fonctionnement du corps et de l’esprit. Toutes ces méthodes sont complémentaires et peuvent être adaptées en fonction des besoins spécifiques du patient. L’objectif est d’offrir un accompagnement global pour permettre une transformation en profondeur.