Méthode Total Reset : rééquilibrer le corps et l’énergie. Comprendre la méthode Total Reset

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La méthode Total Reset : retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit

La méthode Total Reset est une approche holistique de la santé et du bien-être qui vise à rétablir l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme. Contrairement à de nombreuses méthodes traditionnelles, le Total Reset ne se contente pas de traiter les symptômes, mais cherche à identifier et à résoudre les causes profondes des déséquilibres physiques et émotionnels. Cette approche innovante s'appuie sur une combinaison de techniques issues de la médecine alternative, de la psychologie, de la nutrition et de la méditation pour créer un changement durable dans la vie des individus. Origines de la méthode Total Reset La méthode Total Reset (ou Total Reset Method – TRM) est une approche thérapeutique douce issue des travaux de devi Nambudripad (fondatrice de la méthode NAET — Nambudripad’s Allergy Elimination Technique) et d’autres praticiens en médecine énergétique et kinésiologie. Elle a été développée pour libérer les blocages énergétiques liés aux intolérances, allergies, émotions et stress qui perturbent le bon fonctionnement du corps. Total Reset combine des éléments de plusieurs disciplines : - Médecine traditionnelle chinoise (MTC), notamment les méridiens d’énergie. - Kinésiologie appliquée, via le test musculaire. - Neuro-associations, en lien avec le système nerveux et la mémoire cellulaire. - Techniques de désensibilisation énergétique, inspirées de l’acupuncture sans aiguilles. L’objectif est de réinitialiser le corps face à certaines substances ou émotions qu’il perçoit comme des menaces, afin de restaurer son équilibre naturel et sa capacité d’auto-guérison.

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Le fondement de la méthode Total Reset

La méthode Total Reset repose sur un principe fondamental d’interconnexion entre le corps, l’esprit et l’énergie vitale. Elle part du constat que toute disharmonie — qu’elle soit physique, émotionnelle ou mentale — trouve son origine dans une perturbation du flux énergétique du corps. 1. Le corps comme système énergétique intelligent Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le corps est traversé par des méridiens, véritables canaux d’énergie (Qi) reliant les organes, les émotions et le système nerveux. Lorsque ce flux circule librement, le corps fonctionne harmonieusement. Mais lorsqu’un stress, une émotion refoulée, une substance ou une situation perturbe ce flux, des blocages apparaissent. Ces blocages peuvent se manifester par : des symptômes physiques (allergies, douleurs, troubles digestifs…) ; des réactions émotionnelles disproportionnées ; ou une fatigue énergétique chronique. 2. Le principe de la mémoire cellulaire Chaque expérience, qu’elle soit physique ou émotionnelle, laisse une empreinte dans le corps. Cette mémoire cellulaire influence la manière dont l’organisme réagit à son environnement. Ainsi, si le corps associe inconsciemment une substance (aliment, pollen, odeur…) ou une émotion à un stress passé, il peut déclencher une réaction automatique — parfois inadaptée — chaque fois qu’il y est confronté. La méthode Total Reset vise à “réinformer” le système nerveux pour qu’il cesse d’interpréter ces stimuli comme des menaces. C’est ce qu’on appelle le processus de désensibilisation énergétique. 3. Le rôle du test musculaire Le test musculaire (hérité de la kinésiologie) est au cœur de la méthode. Il permet de dialoguer avec l’intelligence du corps : un muscle se renforce ou se relâche selon que le corps perçoit ou non un stress énergétique. Ce test guide le praticien pour identifier les déséquilibres, sans analyse médicale invasive ni outil mécanique. 4. Le rééquilibrage énergétique Pendant la séance, le praticien stimule des points d’acupression situés le long de la colonne vertébrale et sur les méridiens, souvent pendant que la personne est en contact avec la substance ou l’information testée. Cette stimulation envoie un signal correctif au système nerveux central, permettant de lever le blocage et de restaurer la circulation énergétique. C’est cette réinitialisation — ou reset — qui redonne au corps sa liberté de réponse naturelle. 👉 En résumé, le fondement de la méthode Total Reset repose sur quatre piliers : L’énergie vitale comme vecteur d’équilibre. La mémoire cellulaire comme clé de compréhension des déséquilibres. Le test musculaire comme langage du corps. La stimulation énergétique comme outil de réharmonisation.

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La Séance

Une séance de Total Reset est une expérience profonde et immersive, conçue pour aider les participants à se reconnecter à leur moi intérieur, à éliminer les blocages énergétiques et à restaurer l'équilibre holistique. Voici comment se déroule généralement une séance : Évaluation Initiale: Chaque séance commence par une discussion entre le praticien et le participant. Cette étape permet d'évaluer la situation actuelle de la personne, ses préoccupations et ses objectifs. Le praticien recueille des informations sur la santé physique, les émotions, les habitudes alimentaires, le niveau de stress, et d'autres aspects de la vie du participant. Relaxation et Méditation: Pour créer un état de relaxation profonde, la séance peut commencer par une méditation guidée. Cela aide à calmer l'esprit, à relâcher les tensions et à ouvrir l'accès aux émotions refoulées. Techniques Spécifiques: En fonction des besoins de la personne, le praticien utilisera différentes techniques. Cela peut inclure l'acupuncture, l'application d'huiles essentielles, des exercices de respiration, la stimulation de points d'acupression, ou d'autres méthodes adaptées à la situation. Thérapie de Libération Émotionnelle (EFT) : L'EFT est souvent intégrée dans une séance de Total Reset. Cette technique implique de tapoter doucement certains points méridiens tout en se concentrant sur des émotions ou des pensées spécifiques. Elle est efficace pour libérer les émotions négatives et les croyances limitantes. Conseils Nutritionnels: Le praticien peut également fournir des conseils nutritionnels personnalisés pour aider à soutenir la santé physique et mentale. Cela peut inclure des recommandations sur les aliments à favoriser ou à éviter en fonction des besoins individuels. Intégration et Discussion: Après les interventions, le praticien discutera des expériences du participant et des enseignements tirés de la séance. Cela peut inclure des suggestions pour des pratiques à poursuivre à la maison afin de maintenir les bienfaits de la séance. Suivi: En fonction de la situation et des objectifs du participant, plusieurs séances de Total Reset peuvent être nécessaires pour obtenir des résultats durables. Un suivi régulier avec le praticien permettra d'ajuster les interventions au fil du temps. En résumé, une séance de Total Reset est une expérience personnalisée qui vise à rétablir l'harmonie et l'équilibre dans la vie d'un individu. Elle combine des techniques de relaxation, de thérapie énergétique et de conseils pratiques pour aider les participants à se sentir mieux dans leur corps, leur esprit et leur âme. Chaque séance est unique, adaptée aux besoins spécifiques de la personne, et elle offre un espace de guérison holistique où le participant peut se reconnecter à lui-même et se revitaliser.

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Pour Qui ?

La méthode Total Reset s'adresse à toute personne cherchant à améliorer sa qualité de vie de manière globale. Elle peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de problèmes de santé chroniques, de stress intense, de troubles émotionnels, ou qui cherchent simplement à optimiser leur bien-être général. Cette méthode s'adapte à tous les âges et peut être utilisée en complément de traitements médicaux traditionnels. La méthode s’adresse à toute personne souhaitant restaurer son équilibre global, qu’elle soit en recherche de mieux-être, de soulagement ou de développement personnel. Elle peut particulièrement bénéficier à : - Les personnes souffrant d’allergies, d’intolérances ou de troubles digestifs. - Les individus présentant des fatigues inexpliquées, des douleurs chroniques ou des déséquilibres hormonaux. - Celles qui ressentent des blocages émotionnels ou du stress récurrent. - Les enfants hypersensibles ou sujets à des intolérances alimentaires (la méthode est douce et adaptable). - Toute personne souhaitant retrouver vitalité, clarté et sérénité.

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Les Bienfaits

Les bienfaits de la méthode Total Reset sont multiples. Elle peut aider à réduire le stress, à améliorer la qualité du sommeil, à augmenter l'énergie vitale, à renforcer le système immunitaire, à favoriser une meilleure digestion, à promouvoir une pensée positive, et à augmenter la vitalité générale. De plus, elle peut contribuer à la résolution de problèmes chroniques tels que les douleurs articulaires, les maux de tête, les troubles digestifs, et bien d'autres. La méthode agit sur les plans physique, émotionnel et énergétique, et peut apporter de nombreux bienfaits : 🔹 Sur le plan physique : - Réduction des allergies et intolérances alimentaires (gluten, lactose, pollens, métaux, etc.). - Amélioration de la digestion et du métabolisme. - Diminution de la fatigue chronique, des douleurs musculaires ou articulaires, et de certains troubles inflammatoires. - Renforcement du système immunitaire. 🔹 Sur le plan émotionnel : - Apaisement du stress, de l’anxiété et des réactions émotionnelles disproportionnées. - Libération de traumatismes ou de mémoires cellulaires liées à des événements passés. - Meilleure stabilité émotionnelle et regain de clarté mentale. 🔹 Sur le plan énergétique : - Rééquilibrage des méridiens et harmonisation du flux vital (Qi). - Sentiment de légèreté, de vitalité et d’alignement intérieur.

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Les Contre-Indications

Bien que la méthode Total Reset puisse offrir de nombreux avantages, elle n'est peut-être pas appropriée pour tout le monde. Bien que douce et naturelle, la méthode Total Reset demande quelques précautions : Elle ne remplace pas un suivi médical ou un traitement prescrit. Elle n’est pas recommandée en cas de : - Troubles psychiatriques sévères non stabilisés. - Maladies graves nécessitant une surveillance médicale rapprochée. - Grossesse (pour certaines étapes de stimulation énergétique). - Les enfants et personnes fragiles doivent être accompagnés d’un praticien expérimenté et formé à la méthode. Enfin, comme pour toute pratique énergétique, il est essentiel de choisir un praticien certifié et à l’écoute, afin d’assurer un accompagnement adapté et sécurisant. En conclusion, la méthode Total Reset offre une approche novatrice et complète pour améliorer la santé et le bien-être. En intégrant des techniques holistiques, elle cherche à rétablir l'équilibre dans tous les aspects de la vie d'une personne. Cependant, il est important de rechercher des praticiens qualifiés et de consulter un professionnel de la santé si des problèmes de santé sous-jacents sont présents. En investissant dans le Total Reset, il est possible de revitaliser son corps, son esprit et son âme pour une vie plus saine et épanouissante.

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